Samtaler om livet

Om at være med det der er – sammen med andre

Dette gruppe-samtale forløb henvender sig til mennesker, der gerne vil dele erfaringer med andre - om nogle af de mere smertefulde og slidsomme tilstande i livet – og om det at håndtere at leve med disse tilstande

Der vil blive arbejdet ud fra mindre teoretiske oplæg, øvelser 2 og 2 samt fælles refleksioner over forskellige temaer, som bl.a.:

• Hvordan kan der tales om problemer uden at disse forstørres?
• Hvilke ideer hos os selv og i vores kultur står i vejen for, at vi lever det liv, vi hver især ønsker?
• Hvordan kan vi – gennem opmærksomhed på vores måde at tale sammen på – være med til håndtere konflikter og vanskeligheder i vores liv på en givtig måde.
• At dele svære følelser og tilstande, som eksempelvis angst, stress, tristhed og bekymringer, som indgang til at få øje på, hvad det er vi ønsker og ikke ønsker.
• At skabe fortællinger om det, der betyder noget og at få mod til at leve disse fortællinger.

Rammen for gruppen vil være en systemisk og narrativ tilgang, som der vil blive introduceret til i forløbet. Denne tilgang flytter fokus fra hvem og hvad vi er som individer og til hvem vi bliver i de relationer og situationer, vi indgår i. Narrativ betyder fortælling og en grundantagelse er, at vi bliver til gennem de historier vi og andre fortæller om os. Nogle af de fortællinger vi har med os, trives vi måske mindre godt med. Andre fortællinger har måske brug for at kunne blive talt frem i fællesskab, for at de kan fylde mere i vores liv.

Tilmelding til aften eller weekend gruppe: